Que vous soyez un coureur débutant, un marathonien ou que vous souhaitiez simplement embellir ces baskets croustillantes au fond de votre placard, l’achat d’une bonne paire de chaussures de course pour femmes est un investissement judicieux. Les chaussures de course pour femmes sont conçues pour offrir la combinaison parfaite de soutien, de confort et de style pour tous les types de coureurs, des débutants aux athlètes professionnels et aux joggeurs de tous les jours.
Une bonne chaussure pour femme doit être légère, bien ajustée et confortable dès la première fois que vous la chaussez. Si vous ne savez pas quelle chaussure acheter, essayez-en dans un magasin de course à pied local et apportez les chaussettes que vous portez habituellement pendant les courses (et n’oubliez pas de les essayer avec vos orthèses ou vos chaussettes de course pour femmes) pour le meilleur possible. adapter. La largeur de la chaussure doit permettre la longueur d’un ongle du pouce pour vos orteils, et la semelle doit être suffisamment épaisse pour absorber l’impact de chaque pas sans limiter la flexibilité. Assurez-vous que vous pouvez remuer vos orteils et que la chaussure ne pince ni ne frotte nulle part sur votre pied, et n’oubliez pas de tester différentes paires de chaussures si vous avez un pied plus large dans un pied que dans l’autre.
Les chaussures de course pour femmes ont tendance à avoir un avant-pied plus large et un talon plus étroit que les chaussures pour hommes, car le poids d’une femme est naturellement réparti davantage vers l’avant de son corps. De plus, les bords latéraux d’une chaussure pour femme sont généralement conçus pour être plus étroits que ceux d’une chaussure pour homme pour une stabilité accrue.
Lorsque vous magasinez pour une chaussure de course pour femmes, recherchez-en une avec une semelle intermédiaire réactive et flexible. Cela vous aidera à courir plus vite tout en minimisant le risque de blessure. Par exemple, la Brooks Glycerin 20 est une excellente chaussure de course pour femmes conçue pour absorber les chocs et renvoyer l’énergie à chaque foulée. Cela aidera à réduire la quantité de stress sur vos pieds et vos chevilles, ce qui peut entraîner des douleurs et une inflammation au fil du temps.
La Blissfeel 2 est la première incursion de Lululemon dans les chaussures de course, et c’est un choix solide pour les coureurs qui parcourent des kilomètres quotidiens. Les baskets neutres sont construites avec un avant-pied plus large pour s’adapter à l’anatomie féminine et disposent d’une semelle extérieure à pression qui offre un amorti supplémentaire autour et sous le talon.
La Running Cloud pour femmes est un choix de premier plan pour toute coureuse qui apprécie les avantages d’une chaussure réactive, légère et polyvalente. Cette chaussure est parfaite pour une variété d’entraînements, y compris l’entraînement, la marche, la randonnée et le cross-training. Son design intelligent et ses performances, associés à sa tige respirante et à sa semelle en mousse confortable, en font un excellent choix pour les courses longues ou courtes. De plus, la chaussure a fière allure, ce qui peut vous rendre plus enthousiaste à l’idée de lacer et de prendre la route. chaussures de courses femme